蔓越莓粉的功效

日期:2020-01-04编辑作者:健康

文章导读在我们的生活中有很多人都特别喜欢吃蔓越莓,虽然蔓越莓的价格比较贵,但它的味道确实非常好的,而且吃起来比较酸,大多人吃蔓越莓的时候都会选择吃蔓越莓干,因为蔓越莓在我国并不常见,也有一些人会选择吃曼越莓粉,而且在吃蔓越莓粉的时候一般都会选择冲水喝,那么蔓越莓粉都有什么功效呢?蔓越莓的功效和作用:1.可预防妇女常见的泌尿道感染问题蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果,富含抗氧化的多酚类物质。此前有研究显示,适当进食蔓越莓有增强免疫效果、预防泌尿系统感染的作用。2.降低胃溃疡及胃癌的发生率蔓越莓含有特殊化合物-浓缩单宁酸,除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外,蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。3.减少心血管老化病变美国农业部的研究人员2012年09月20日在华盛顿举行的一个医学会议上公布研究报告说,试验表明,健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁,可以适度降低血压。4.抗老化,预防老年痴呆蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质——生物黄酮,而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄酮能够有效的预防老年痴呆。5.养颜美容,维持肌肤年轻健康蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,帮助排出体内毒素及多余脂肪。扩展资料蔓越莓不适合吃的人群:1、糖尿病患者因为蔓越莓含有较多糖分,所以糖尿病患者慎用。由于糖尿病对糖的代谢不正常,调节血糖的能力不足而导致血糖持续飚高,如果糖尿病患者再摄入含糖分过多的蔓越莓,胰腺就会提早的功能衰竭,严重时还会导致会导致心脏、肾脏、眼睛等身体其他方面的慢性并发症。2、结石患者蔓越莓的草酸含量较高,所以肾结石患者慎用。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的发生的主要原因之一。据调查,大约60%的结石都是属于草酸钙结石,所以患有结石的人应该避免食用蔓越莓。3、瘀血体质者血瘀体质者是由于全身性的血脉不那么畅通,存在着隐性的瘀血倾向。瘀血体质者不宜吃冷食,以防止血脂增高,阻塞血管,避免影响气血运行。而蔓越莓属于冷性食物,血瘀体质者应该禁食

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